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Doch gerade deshalb ist es so wichtig, sich auf gesunde Mahlzeiten und Gewichtsverlust zu konzentrieren.

Zum Glück gibt es aber auch einen anderen Weg. Indem person einfach einige simple Änderungen in seinem Leben vornimmt, kann person in absehbarer Zeit ein gesundes Gewicht und einen schlanken Körper erreichen.

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Hierbei sollte aber darauf geachtet werden, dass es sich um einen in Wasser und nicht in Öl konservierten Thunfisch handelt.

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Aber Achtung: Ein höheres Kaloriendefizit bedeutet nicht gleichzeitig einen höheren Abnehmerfolg – zumindest nicht langfristig, denn dann wären wir wieder bei dem Issue, welches auch viele Diäten mit sich bringen:

Oder Sie wollen mal wieder zum Tanzen gehen und können sich dann einfach besser bewegen, wenn Sie schlank sind.

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